Akhir-akhir ini kegiatan mendaki gunung banyak diminati berbagai kalangan dari yang muda sampai tua, dari yang hanya ikut-ikutan tren sampai yang memang sudah menjadi hobi.
banyak manfaat yang dapat diambil dari mendaki gunung, baik manfaat jangka pendek maupun jangka panjang. dibawah ini ada beberapa manfaat yang dapat diambil dari kegiatan mendaki gunung
Berbahagialah Kalian Yang Suka Mendaki Gunung

Meningkatkan Daya Tubuh Kita

Para pendaki sudah terbiasa dengan menghadapi berbagai cuaca,melewati jalanan terjal, dan menahan beratnya carrier, seolah para pendakisedang mencoba mengeluarkan tubuh mereka dari zona nyaman. Sehinggadapat tercipta dayatahan atau kekebalan tubuh yang kuat. 

Meningkatkan Kapasitas Otak dan Daya Ingat

"Mendaki gunung meningkatkan energi dan menambah serotonin dalam otak"

Serotonin itu apa sih? serotonin adalahhormon yang ada di otak yang berfungsi sebagai modulator kapasitas kerja otakyang dapat mencakup stabilitas emosi, pemahaman dan nafsu makan.Sudah sepantasnya jika para pendakimenjadi seseorang yang produktif dalam pekerjaan, produktif sendiri bukan hanyatentang menghasilkan sebuah pekerjaan, namun juga menciptakan suasana yang asikdan riang di sekitar lingkungan pekerjaan termasuk juga gambaran dari kataProduktif.

 

Kegigihan Dalam Mencapai Sesuatu

Mencapai puncak gunung adalah tujuan utamapendaki, banyak sekali rintangan yang harus dihadapi agar kita bisamenginjakkan kaki di puncak tertinggi, rasa lelah, haus, lapar kita hadapihanya untuk keinginan mencapi puncak

Begitu pula dengan kesuksesan mencapai suatu tujuan, kita tahu bahwa ada prosessebelum mencapai tujuan kita, banyak rintangan yang harus dihadapi dan kita membutuhkankegigihan agar dapat mencapai kesuksesan dalam sebuah tujuan.

 

Menumbuhkan Rasa Syukur

Dalam pendakian sepotong roti bisa menjadisangat berharga, sedikit air di botol juga bisa sebagai penyambung nyawa. Dalampendakian, beberapa hal yang kita anggap remeh kadang malah menjadi hal yangsangat berharga.Dalam kehidupan, kadang kita lupa untukmensyukuri apa yang telah Tuhan berikan kepada kita, terlebih untuk hal yangkecil, kita sering menganggap sepele untuk berbagai hal yang diberikan Tuhan.Namun di dalam pendakian bisa membuktikan bahwa kita harus bersyukur atashal-hal kecil yang kita anggap sepele itu.

Itu dia beberapa manfaat yang didapat dari kegiatan mendaki gunung, sangat beruntung bukan bagi kalian yang memang sering mendaki.

YOUR REACTION?

Facebook Conversations


Disqus Conversations